{ "title": "Ardıç Kremi", "image": "https://www.ardic.gen.tr/images/ardic-kremi.jpg", "date": "21.01.2024 11:52:25", "author": "Derya YAMAN", "article": [ { "article": "Ardıç kremi, Ardıç tohumlarından elde edilen ardıç kremi, ardıç tohumlarından çıkarılan yağ ile elde edilir. İçerisine katılan bitkisel yağlarla zenginleştirilen bu krem rahatlatıcı ve ağrı kesici etkisiyle bilinir. Bel fıtıklarında, boyun fıtığına, eklem ağrılarından, kas ağrılarına kadar birçok romatizma ağrıların ardıç kremi iyi gelmektedir.

Ardıç kremi faydaları nelerdir?
Ardıç kremi nasıl kullanılır?

Krem ağrıyan bölgeye ve çevresine, eklemlere kaslara bir miktar sürülür ve masaj yaparak uygulanır. Günde 2 kez uygulamak yeterlidir. İstenilen sonuca ulaşmak için uygulanan bölgeyi streç yardımıyla sarabilirsiniz. Bu şekilde ardıç kreminin etkisini arttırabilirsiniz. Ardıç yağı alırken içeriğindeki maddelerin bitkisel olmasına dikkat ediniz. Kullanılması zararlı, alkol ve uyuşturucu özelliğindeki maddeler, hayvansal katkı maddeleri ve paraben içermemesine dikkat ediniz. Ardıç kremini güvenilir yerlerden temin ediniz.
" } ] }