Ardıç bitkisi, 3-6 metre arasında boylara sahip kozalak grubu olan bir bitki türüdür ardıç bitkisi. Ardıç bitkisi görünümü ve kokusuyla meşhur olan bitki çeşitlerindendir. Dağlarda yetişen ardıç bitkisi parlak siyah görünüme sahiptir. Genellikle ardıç bitkisi Ege ve Akdeniz bölgesinde bol miktarda bulanan bitki grubundandır. Ardıç bitkisi Arlık aylarında toplanır ve kurutulmaya başlanır. Kurutulmadan da tüketilebilir. Ardıç bitkisi tam bir şifa kaynağıdır. Birçok tıp ürünlerinde ve tıp alanında kullanılır. Sağlığa çok faydalı olan ardıç bitkisini özellikle Kasım ve Aralık aylarında bol bol tüketilmesi gerekir.

Ardıç bitkisi faydaları; ardıç bitkisinde kalsiyum, potasyum, manganez gibi birçok şifalı maddeler vardır. C Vitamini açısından faydalı olan ardıç bitkisi özellikle kış aylarında grip ve soğuk algınlığı için tam bir şifadır. Etkili bir antiseptik özelliğine sahip olan ardıç bitkisi vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Ardıç bitkisi nefesimizi açar ve solunum yollarını açar, nefes alışverişlerimizde düzen sağlayarak rahatlama hissi verir. Kalp dostu olan ardıç bitkisi kalp damarlarını temizler ve kalp yetmezliğini önler. Ardıç bitkisinden birçok krem elde edilir. Cilt rahatsızlıklarına iyi gelen ardıç bitkisi, krem olarak kullanıldığında bölgeye sürüldüğünde etkisini hemen gösterir ve cilt sorunlarını ortadan kaldırarak rahatlatır. Eklem ağrıları ve özellikle romatizmaya bağlı olan eklem ağrılarına son derece iyi gelen ardıç bitkisi tedavi yöntemi olarak uygulanır. Kadınsal hastalıklara iyi gelen ardıç bitkisi adet düzensizlikleri ve akıntı sorununun düzene girmesini sağlar.

Ardıç bitkisinden yapılan çay özellikle bayanlar için mucize bir bitkidir. Zayıflama süresinde kullanılan ardıç bitkisi aynı zamanda kanı temizler ve terlemeyi hızlandırarak vücuttan toksin atılmasını sağlar. İdrar yanmaları özellikle kadınlarda görülen ve çok sık duyulan sistik durumunda ardıç bitkisi tam bir çözüm yolu olarak kullanılır. İdrar söktürücü olan ardıç bitkisi yumurtalıkları ve doğurganlığı arttırır. Üreme sistemini etkiler. Ardıç bitkisinin bol bol tüketilmesine dikkat edilmesi gerekir. Özellikle çocuklara kış aylarında kurutulmuş olarak ardıç bitkisi verilmelidir. Sağlık açısından değerli olan bu bitkinin bol bol tüketilmesi uzmanlar tarafından da tavsiye edilir.